Lisäravinteet & Arvostelut

Onko sähkötupakka turvallinen?

 Sähköposti

08.11.2011 14:59

Käyttäjän arvio: / 11
HuonoinParas 

Sähkötupakka lupaa terveellisempää ja pidempää elämää ilman tupakasta luopumisen tuskaa. Idea on yksinkertainen ja varsin vanha, sillä sähkötupakan ajatusta hahmoteltiin jo 1960-luvulla. Vasta viime vuosikymmennellä kiinalaiset keksivät alkaa tosissaan tuottaa tätä varsin järkevän kuuloista laitetta.

Sähkötupakan toimintamekaniikka on suunnilleen seuraavanlainen: atomisaattori (atomizer) tuottaa akun avustuksella vesihöyryä, joka sitten käyttäjän toimesta hengitetään keuhkoin. Ennen tätä höyry kuitenkin kulkee nikotiininestettä sisältävän säiliön läpi, joten käyttäjä saa hengitettäväkseen nikotiinilla ja makuaineella kyllästettyä nestettä. Kokemuksen pitäisi vastata aika lailli oikeaa tupakkaa.

Tämä ei tietenkään pidä paikkaansa. Sellaista sähkötupakkaa ei ole keksitty, joka muistuttaisi yhtään oikeaa tupakkaa. Vesihöyryllä vain ei ole samoja ihania ominaisuuksia kuin savulla: ei hiilimonokdsidia, ei tervaa. Ei pienhiukkasia, jotak repivät keuhkojen pian auki niin, että nikotiini pääsee mahdollisimman tehokkaasti verenkiertoon. Eikä bentseenien ihanaa makua. Aika lähelle tupakoinnin kokemusta kuitenkin päästään, sillä vesihöyry kuitenkin tuntuu mukavan lämpimältä ja maistuu (mausta riippuen) hieman tupakalta. Makuja on siis tarjolla useita, mm. vanilija, sikari, kiivi, sitruuna, minuttu jne. Maut kuitenkaan eivät pääsääntöisesti juuri vastaa sitä, mitä ne yrittävät imitoida. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ne maistuisivat pahalta.

Sähkötupakassa siis höyrystetään nikotiinipitoista nestettä, ns. e-nestettä. E-neste pitää sisällään vettä, nikotiinia ja glyserolia tai propyleeniglykolia sekä tietysti makuaineita. Glyserolin tai porpuleeniglykolin rooli on tehdä vesihöyrystä paksumpaa ja savumaisempaa.

Tämä artikkeli keskittyy sähkötupakan turvallisuuteen. Yleisempää tietoa sähkötupakasta tästä.

Onko sähkötupakka turvallinen?

Sähkötupakan turvallisuus / turvattomuus perustuu siis e-nesteen turvallisuuteen. Onko e-neste turvallista? Sekä glyserolia että propyleeniglykolia on käytetty pitkään ja paljon erilaisissa lääketieteellisissä aineissa. Propyleeniglykolia on käytettä astmapiipuissa 1950-luvulta lähtien kuten myös monissa muissa vastaavissa sovelluksissa. Yhdysvaltojen valvova viranomainen FDA pitää ainetta turvallisena.

Kannattaa muistaa, että nikotiinin tilaaminen ETA-maista on sallittua. Suomessa nikotiinia ei kuitenkaan saa myydä!

Lue lisää: Onko sähkötupakka turvallinen?

Kookosöljy

 Sähköposti

01.10.2011 09:27

Kookosöljy eli kookosrasva on kookoksen lihasta eritettävää kiinteää rasvaa, jolla on monia hyödyllisiä terveysvaikutuksia. Aasiassa ja Tyynenmeren saarilla öljyä käytetään runsaasti ruoanlaitossa ja jopa polttoaineena. Suomessa kookosöljy on kohtuullisen tuntematon elintarvike, mutta sen käyttö on viime vuosina lisääntynyt. Se lasketaankin kuuluvaksi ns. “superfoodeihin”.

Lue lisää: Kookosöljy