Suosituimmat lisäravinteet
BSN No Xplode ja San V-12 Turbo
20.02.2009 06:31
Tässä kaksi varsin saman tyyppistä tuottetta, jotka ovat saaneet valtavasti positiivista palautetta sekä kansainvälisillä että suomalaisilla foorumeilla.
No Xplodea on kehuttu nousseista voimatasoista sekä intensiivisemmästä ja pidemmästä treenistä, V-12 Turbo on saanut kehuja myös voimatasojen noususta mutta etenkin älyttömistä pumpeista.
Käyttäjäpalautteen perusteella nämä ovat ilmeisen toimivia tuotteita, mutta mistä niissä on oikeastaan kyse? Lyhyt vastaus lienee kreatiini. Molemmat tuotteet sisältävät kreatiinia, hifi muodoissa (etyyli esteri, tri mallaatti) mutta kreatiinia kaikesta huolimatta. Kreatiini selittänee näiden tuotteiden kyvyn nostaa sarjapainoja. No Xplode sisältää tämän lisäksi beeta-alaniinia mikä todennäköisesti selittää pidemmät sarjat ja treenit, sillä beeta-alaniinilla on kyky vähentää maitohapon muodostumista lihaksissa karnosiinitasoja nostamalla. Kreatiini ja beeta-alaniini ovat aineita, jotka ovat monta kertaa todettu toimiviksi sekä käytännössä että tutkimuksissa.
Tuotteiden pumppia lisäävät vaikutukset selitetään tuoteselostuksessa ja hypessä arginiini AKGn ja
sitrulliini malaattin esiintymisellä. Arginiinin pumppia lisäävästä vaikutuksesta on kiistelty pitkään, mutta näiden tuotteiden myötä on ilmeisesti kyynikonkin uskottava, että arginiini AKG yhdessö sitrulliini mallaatin kanssa on erittäin potentti pumpin kasvattaja. No-Xploden kykyä nostaa energiatasoja, keskittymiskykyä ja henkistä jaksamista on kehuttu enemmän kuin V-12 turbo. Molemmat tuotteet sisältävät tauriinia, mutta tauriini tunnetusti ei ole piristävä aine, vaikka toisin luullaan. No Xploden kyky piristää perustunee pitkälti kofeiiniin.
Sanottua V-12 Turbosta: "Ikinä aiemmin en ole saanut mm. takareisiä pumppiin, nyt ne meni niin että hyvä kun pääsin jalkapäivän viimeisten sarjojen jälkeen laitteista pois. Tosi omituinen fiilis, kun ero oli niin huomattava. Kaikissa treeneissä tämän kyllä huomasi. Käsitreenin aikana ehkä selvimmin, kun puolessa välissä treeniä tuntui että MP3-soittimen hihna repeää hauiksen ympärillä."
No Xplodesta: "Itse keskittyminenkin treeniin ja fiilis treenin ajan on tarkempi. Suurempaa pumpin lisäystä en itse treenin aikana ole huomannut, mutta lihakset tuntuu pysyvän jonkinlaisessa pumpissa pidempään treenin jälkeen kuin ilman."
San V-12 Turbon makua on kehuttu paljon, BSN No-Xplode taas on tässä suhteessa saanut melkoisen huonoa palautetta.
Näyttäisi kuitenkin siltä, että molemmat tuotteet ovat erittäin toimivia lisäravinteita. Kuitenkin, jos haluaa säästää, niin ehkä on järkevintä ostaa kreatiinia, sitrulliinia, arginiini AKGta, beeta-alaniinia sekä kofeiinia ja hoitaa sekoitus itse. Toisaalta nykyisillä Suomenkaan hinnoilla (noin 40) ei tuo välttämättä ole järkevää.